7月入伏關鍵期！常喝3碗「去熱甜湯」，清熱排毒，精神狀態拉滿
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張寶旬老師的配方可以封神了，本身只想排濕，結果瘦了一大圈
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3天平坦小腹！6款清腸刮油果蔬汁，夏天喝出輕盈感，親測有效！
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祖傳「明目湯」，奶奶堅持喝，70歲眼不花、不戴鏡！
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三伏天多喝這碗「抽濕湯」，來感覺超快，一身輕鬆
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懶人養肝秘訣！15種麥冬水搭配，每天10分鐘，喝出好氣色！
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三伏天必喝的6道家常靚湯，老人小孩都適合，簡單又好做
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會煮四神湯，不用醫生幫！四神湯6種巧搭配，讓孩子夏天元氣滿滿、少生病！
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一個月把氣血補回來，多喝這兩道湯！氣血足了，顯年輕老得慢！
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7月常喝這2種茶，清肝火、解肝鬱，肝順了，心情好精神足！
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私藏6款刮油果蔬汁，每天一杯，小肚腩秒平，輕鬆喝出小蠻腰！
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蘋果減肥法！靠它7天瘦3斤，每天吃蘋果+雞蛋，嘴不饞腰還細了！
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三伏天這碗水連喝1個月，舌苔不膩了、痘痘消了！
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尿床5年的娃，婆婆偷偷用這招，7天就告別濕被窩了！
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老中醫的「降酸湯」火了！每天一杯，一個月後腰腿有勁不酸痛！
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5款果蔬汁封神了！20天瘦25斤，我靠它們從130→105，腰圍小5cm！
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最近雨水多，經常覺得好累，趕緊安排這兩款消暑祛濕湯，清爽好喝
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夏天祛濕黃金期！常吃這4道湯，祛濕氣、解暑熱，低脂又健康！
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三伏天熱到「冒煙」？這5種菊花茶搭配幫你「滅火」養生！
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三伏天正確補氣血秘籍，照著這吃，氣血足、脾胃好，吃出素顏紅潤肌！
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黃芪和枸杞是絕配，老輩們的做法，真是高手在民間，省錢又實用
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雞蛋加枸杞，作用真厲害，解決了很多男性朋友的煩惱，收藏了
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桂圓搭配紅棗這樣吃，太厲害了，真是太管用了，每天一覺大天亮
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黃芪和桑葚干，連喝三天太好了！不愛運動、不愛喝水的收藏
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