老人常說:春養肝,病不沾!春天少吃肉多吃這5樣,被稱為「強肝王」,常吃病少生!

2025-02-11     開心果     反饋
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食譜二:香菜拌豆腐

食材清單:新鮮香菜100克、嫩豆腐250克、生抽、香醋、香油適量、鹽、白糖少許、大蒜2瓣(切末)。

製作步驟:

1、準備食材:香菜洗凈,切成小段;豆腐切塊,用開水略焯去腥。

調味汁:將生抽、香醋、香油、鹽、白糖、大蒜末混合均勻,調成調味汁。

2、拌勻:將焯好的豆腐塊與香菜段放入大碗中,淋上調味汁,輕輕拌勻。

3、享用:裝盤即可食用,口感清新,適合春季開胃消食。
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