立春煮蘋果水的禁忌，99%的人都不知道！

「蘋果草莓茶」是一款兼具美味與刮油功效的茶飲。紅茶的醇厚茶香中融入蘋果的清甜和草莓乾的酸甜果香，口感層次豐富。適合在大吃大喝後飲用，幫助刮油解膩，也推薦給減脂期的人士，堅持飲用或有助於減少腹部脂肪。

【食材】：

蘋果2片、紅茶一小把、草莓干3個

【做法】：

1. 將蘋果片、紅茶、草莓干放入杯中。

2. 倒入適量開水。

3. 浸泡5 - 10分鐘，待茶香和果香充分釋放後即可飲用。

四：雪梨烏梅水