難怪活到了106歲，民國夫人宋美齡的長壽秘訣：美齡粥的配方，你知道了嗎？

紅豆燕麥奶！推薦給所有女生！潤顏又暖身！加入了糯米還健脾胃～特別是經常熬夜、臉色蠟黃的姐妹！補氣血絕絕子！小臉紅潤潤噠！一整個香瘋！比奶茶好喝多了！ 5️⃣紅豆黑米蘋果露 ☑️食材：紅棗5個、蘋果半個、黑米20g、紅豆30g