難怪活到了106歲，民國夫人宋美齡的長壽秘訣：美齡粥的配方，你知道了嗎？

宋美齡是我國著名的女政治家，也是長壽之星，她的生命跨越了三個世紀，堪稱是奇蹟！她的健康和長壽，一度成為世人關注的焦點和話題。

1967年，宋美齡身患乳腺癌，為此做了兩次切除手術，1987年時，她又被查出了卵巢腫瘤，以高齡接受手術後，仍舊活到了106歲，實屬罕見。

看到這裡大家不免有些匪夷所思，兩次患癌的宋美齡緣何能夠如此長壽呢？今天小彭就和大家一起來分析一下！

在沒有美顏，沒有整容醫美的年代，每日喝燕窩的宋美齡女士，在60歲依然依然容貌姣好，肌膚白凈，身材也是勻稱的恰到好處，魅力不減當年。壽高106歲，被後人譽為「燕窩美人」，「最長壽的燕窩進補人」。

民國第一夫人蕞愛的美齡羹！好喝絕了！我能喝一輩子！但凡你有個電飯煲！！答應我一定要試！不僅養顏潤燥！！還健脾胃！！我媽嘗了一口，說給她100張面膜都不換～功效上簡直無敵了，小臉暗黃的女生趕緊學起來，以白養白！！！

1️⃣經典美齡羹

☑️食材：山藥90g、黃豆40g、冰糖幾顆、大米15g、百合10g、糯米15g