難怪活到了106歲，民國夫人宋美齡的長壽秘訣：美齡粥的配方，你知道了嗎？

美齡羹真不愧是經典！好喝哭了，黃豆、山藥、百合，每種食材對女生都很友好！湊一起滋補加倍！不僅養顏潤燥，還健脾胃！ 2️⃣水潤五白羹 ☑️食材：銀耳1朵、杏仁10g、雪梨半個、冰糖2顆、百合10g、山藥3節