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難怪活到了106歲，民國夫人宋美齡的長壽秘訣：美齡粥的配方，你知道了嗎？
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健脾養胃！滿滿膳食纖維！潤腸通便！小臉紅潤潤！早上喝一碗太舒服了！容易積食，胃不舒服的姐妹快喝起來！ 4️⃣紅豆燕麥乳 ☑️食材：紅豆30g、牛奶200ml、燕麥10g、冰糖幾顆、糯米15g
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