金桔富含維生素C、金桔甙等成分,具有理氣解郁、止咳化痰、消食醒酒等功效;橙子同樣富含維生素C,能增強免疫力、開胃消食;檸檬富含檸檬酸、維生素C等,有生津止渴、開胃提神的作用;菊花可清肝明目、清熱解毒;冰糖能增加甜味,使口感更加宜人。
【食材】:
橙子一個、檸檬3片、金桔5個、菊花3克、適量冰糖
【做法】:
① 橙子洗凈後去皮,切成小塊;檸檬洗凈後切成薄片;金桔洗凈,切成兩半;菊花用清水沖洗乾淨。
② 將切好的橙子、檸檬片、金桔以及菊花、適量冰糖一起放入養生壺中。
③ 接著向養生壺中加入1000毫升清水,蓋上壺蓋,選擇煮茶功能,煮10分鐘左右,待食材的味道充分融合,冰糖完全融化後,即可倒出飲用。
四:羅漢果金銀花茶