真的不咳了，寒咳熱咳都能用，沒想到止咳效果這麼好！

最近這天氣，冷得可真夠快的，早晚凍得直哆嗦。再加上冬天乾燥，稍微不注意，喉嚨就開始痒痒的，咳咳幾聲就來了，嗓子也跟著難受起來。

我發現了幾款特別適合冬季的止咳水，不僅暖胃暖心，還能有效預防咳嗽，止咳特別有效！

一：雪梨熱橙茶

雪梨肉質細嫩，汁多味甜，有清熱潤肺、生津潤燥之效；橙子富含維生素C，能增強免疫力、開胃消食；枸杞可滋補肝腎、益精明目；紅棗則能補中益氣、養血安神；冰糖可增加甜味，使口感更加醇厚。

【食材】：

雪梨一個、橙子一個、枸杞5克、紅棗5顆、適量冰糖

【做法】：

① 先將雪梨洗凈，去皮去核，切成小塊；橙子洗凈後去皮，切成小塊；紅棗洗凈，去核；枸杞用清水沖洗乾淨。

② 把切好的雪梨、橙子塊，以及紅棗、枸杞、適量冰糖一起放入養生壺中。

③ 接著向養生壺中加入1000毫升清水，蓋上壺蓋，選擇煮茶功能，煮10分鐘左右，待食材的味道充分融合，冰糖完全融化後，即可倒出飲用。

二：羅漢果玫瑰花茶