苦瓜是痛風的「發物」?醫生提醒! 若想降尿酸「4物要少吃」 ❗

2025-02-03     劉奇奇     反饋
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醫生提醒:若想降尿酸,這4物要少吃

1.海產品

很多人都喜歡吃海產品,認為海產品含有豐富的礦物質,微量元素,多吃對身體保持健康有利,但是長時間過量攝入海產品也是有風險的。海鮮的種類多,深海魚、螃蟹、海帶,這些都屬於海產品。

如果大量獲取這些高嘌呤的食物,身體無法又將多餘的尿酸排出,很可能會引發高尿酸血症,甚至有痛風的風險。因此,在積極改善高尿酸過程中儘量少吃海產品。