苦瓜是痛風的「發物」?醫生提醒! 若想降尿酸「4物要少吃」 ❗

2025-02-03     劉奇奇     反饋
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苦瓜是痛風的「發物」?醫生提醒! 若想降尿酸「4物要少吃」

尿酸是人體分泌的一種物質,會通過尿液一起排出人體,但如果腎臟的過濾功能低下,尿酸的含量就會增加,就會發生很多疾病,所以要及時調整尿酸含量,達到平衡狀態。

導致尿酸升高的原因有很多,如嘌呤攝入過多、內源性嘌呤產生過多或嘌呤代謝增加,腎功能下降也會導致尿酸升高,因此,對於尿酸水平高的患者,我們必須更加注意飲食,避免食用嘌呤含量高的食物。

4月20日定為高尿酸日,這有什麼特殊含義嗎?

高尿酸血症是指血尿酸水平在成年男性及絕經後女性高於7mg/dL(即約420μmol/L),在絕經前女性高於6 mg/dL(即約360μmol/L)。

而高尿酸血症本身呈現「重男輕女」的傾向,多發於男性,女性患病人群以絕經後女性居多,因此血尿酸420μmol/L就成了血尿酸的「警戒線」,所以把「420」定為高尿酸日。
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