睡前吃枸杞，堅持一個月後，身體可能會收穫這3大「好處」！
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5種食物是天然的「化栓王」，每天吃一點，凈化血液，遠離血栓
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現在才知道，金銀花不能隨便喝？牢記：六禁忌，三搭配，別再犯錯
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為啥老一輩人經常吃「豬油」，卻很少患三高、癌症呢？答案很簡單
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食慾減退、噁心、小腿還腫了，這些異常隱藏著什麼健康問題？
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素菜減肥、減脂？提醒：這3種素菜吸油量極大，日常需少吃！
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枸杞泡水喝可養腎？這4類人不適合，切記別跟風，否則會適得其反
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50歲男子深夜「腦梗癱瘓」！醫生提醒：中老年人晚飯後「要少做3件事」
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最佳睡眠時間出爐！睡多睡少都折壽「死亡機率大升」　不僅要「睡對時間點」還要「睡對時數」！
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近期身體出現5大異常，需及時就診，這或是骨癌來臨的預警信號！
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這5種常見食品，打死都不要放入微波爐加熱，別等釀成大禍才知錯
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每天堅持踮踮腳，竟然有這麼多好處，了解一下沒壞處
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常喝黃芪水補氣養血，但4種人喝了，或許是「自找麻煩」
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月經3天乾淨和7天乾淨，誰的衰老速度更快？建議了解清楚
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大便「前面硬，後面軟」，或與4個原因有關，別亂猜了
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再次提醒：指甲若長成4種樣子，可能是癌或疾病的信號，留心觀察
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不僅是水果！它一身都是不可多得的「治病中藥」　只是你不知道：摘回家有大用
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109歲老人的「長壽訣竅」：60歲後越「懶」越長壽　「這4個懶」要堅持做
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​ 女人不想臉上爬滿皺紋，多吃3種水果，補充營養，50歲不顯老
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原來「嘴破口乾」不是因為水分補充不足！而是缺乏營養素　今天終於知道了
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50歲後要捨得吃！常吃5種「高蛋白菜」腿腳才有勁　蔬菜中「營養寶庫」這樣炒又香又美味
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