經常抽筋的要吃❗️睡眠不足的更要吃！這種菜「養腎補鈣」很多人不知道！
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身體近期出現10種異常，需警惕，這或是心臟發出的求救信號！
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92歲陳院士研究血脂50多年，提醒：除了肉，儘量遠離3種蔬菜
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胃病不能吃豆腐？提醒：若想養胃，遠離4種食物，或可緩解胃痛
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每天喝牛奶與不喝牛奶的女人，到底有何區別？到了更年期會很明顯
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腿部就是你的「血糖儀」！若出現「這5種怪象」　血糖多半超標了
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一級致癌物「石棉」，潛伏期可達20年，你用過的這些物品可能都有
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大蒜是糖尿病的發物？醫生：若想胰島健康，建議遠離4物
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提醒：五個症狀是腦血管「崩潰」的信號，沒有三高的人也要留心
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50歲女子，飯後腦梗癱瘓，警告：中老年人晚飯後，儘量少做5件事
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經常染髮，真的會致癌嗎？多久染一次好？做好3點，方可放心
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記憶力和年輕人差不多！年過80歲「超級老人」不怕老年癡呆　研究揭秘「日常2生活習慣是關鍵」
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腦梗來臨，身體兩個月前或有「暗示」？醫生：三個表現可別忽視了
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拉出的大便「前面硬，後面軟」，別不當回事，可能是3種疾病影響
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肝臟不好的人，皮膚容易出現4個異常，不妨看看自己占了幾個
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老年癡呆的預防方法找到了？美國研究：或跟睡姿有關，該怎麼睡？
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蘿卜是結節的「加速劑」？勸告：不想結節癌變，4種食物盡量少吃
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再次提醒：指甲若長成4種樣子，可能是癌症信號，留心觀察
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為啥中國心梗患者越來越多？勸告：家裡若有這2樣東西，趕緊扔掉
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60歲後體檢，做好5項檢查就行了，不必每個檢查都做，少花冤枉錢
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四大血型「壽命排行榜」公布！B型平均年齡是78歲　「第一名」令人意想不到❗️
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買豬肉時，這2個部位再便宜也不買，特別是第1種，對身體健康有危害！
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比紅棗鮮甜，比黃芪營養，每天吃幾顆它，頂只老母雞！大補氣血，面色紅潤有光澤
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女人月經期間，做好這3件事情，你的「卵巢」才會更健康！
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