最補腎的一種食物，對睡眠，夜尿頻都特別好，固腎，健脾，我一整年都會吃的食物！
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很常見的食材，清內熱、排痰效果真的厲害！！
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肺燥膚干皮癢難受，來一碗鮮甜生津甘蔗瘦肉湯
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堅持多煮蘋果水，氣血足了，脾胃好了，身體越來越棒了！
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剩5天就結婚3周年！大S春節過世「最後發文曝光」　網鼻酸：「全是最愛的老公」
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腎衰了，腳先知！腳出現3種異常表現，暗示腎臟已經出問題了，儘早去醫院檢查！
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多喝黃芪煮水，補氣血不上火，氣色紅潤了，身體越來越棒了
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麥冬加一物，養肝又助眠
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山楂這樣搭配太厲害了，抗炎減脂，強健心腦血管
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6款自製營養餅！
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心火旺，晚上睡不好，煩躁易怒，常喝這3款湯，睡眠好，心情也好！
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爆國際的哈佛蔬菜湯，多喝有益
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花椒和紅糖是絕配，太厲害了，89歲老中醫用一輩子，方法簡單誰用誰好
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氣血不足、臉色蠟黃的女孩子一定要喝這款蘋果水，我替你們試過了，效果真的好！
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3個便秘調理『土方子』，輕鬆解決，健康美食養生方法媽媽必備！
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春節吃的太多，消化不良、腸胃脹氣？別怕，這款消食茶有奇效！！
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睡眠淺，補心血，老中醫推薦多喝這碗湯～
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山楂干搭配玉米須一起煮，很多人都不知道，作用這麼厲害
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中醫：會煮4種蘋果水，孩子脾胃強，個子噌噌漲
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冬天多煮蘋果水，身體越來越好
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春天到了，孩子開始長身高，建議多吃這4道蒸菜，10分鐘上鍋蒸好，補鐵補鈣營養好，個子蹭蹭長！
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馬蹄煮水居然還有這些功效，99%的人都不知道！
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6款女生必喝的「紅氣養人」小甜湯，養生女孩必備！
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春節必備果蔬汁！刮油解膩一絕，春節大吃不長肉~
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