中醫推薦:6款夏日減肥茶，30天掉稱18斤

🔥 4. 暖宮驅寒茶 ❤️

怕冷、痛經妹子的「暖寶寶」

* 【冬日暖身方】：

* 玫瑰花苞 🌹：5克

* 枸杞子 🥕：10克

* 去核桂圓肉 🍡：5顆

* 去核紅棗片 : 3-4片

* 乾薑絲 🫚：3克 (量不大，但暖力十足！)

* 【溫暖傳遞術】：

1. 桂圓去核，紅棗洗凈去核切片。

2. 玫瑰、枸杞、桂圓、紅棗片、薑絲一起放入茶壺/杯中。

3. 加足滾燙的開水！

4. 蓋上蓋子，燜泡5-8分鐘，稍微溫一點就能暖飲啦！（喜歡濃的可以多燜會兒，姜味會加重）

* 【溫暖核心】：

* 玫瑰🌹、枸杞🥕：持續發力，疏肝理氣+滋補肝腎。

* 桂圓🍡、紅棗：持續補氣血，溫養身體。

* 乾薑絲🫚：驅寒聖手！溫中散寒，暖宮效果一流！驅散體內的寒氣。

* 🌟 合體技： 手腳冰涼捂不熱、小腹發涼、痛經綿綿、姨媽有血塊的寶！秋冬必備，給自己一個溫暖的子宮和懷抱！