中醫推薦:6款夏日減肥茶，30天掉稱18斤

🌟 6款超火養生茶配方大公開！親測減脂那款最猛，月甩8斤不是夢！🌟

是不是總覺得身體沉重沒精神？皮膚暗沉沒氣色？小肚腩悄悄凸起還頑固？試過節食、瘋狂運動，結果要麼反彈要麼堅持不下去？別焦慮了，寶子們！最好的美容院和健身房，其實就在你的養生壺裡！ 我潛心研究各種養生茶方，親測一個多月，效果真的把我驚到了——尤其是第5款瘦身茶，配合稍微管住嘴，竟然輕鬆掉了8斤！腰圍也小了！必須立刻分享給你們！

這6款寶藏茶飲，各有神通，總有一款戳中你！

🍵 1. 桑葚安神茶 🌜

專治失眠焦慮、臉色差

* 【靈魂配方】：

* 桑葚干 🍇：30克 (滿滿一手心的量)

* 百合干 🌼：20克

* 茯苓 🧊：15克 (約8小塊)

* 玫瑰花苞 🌹：5-6朵 (約10克)

* 山楂片 🍒：7-8片 (約15克)

* 【保姆級做法】：

1. 所有食材清水快速沖洗掉浮塵。

2. 全部丟進養生壺，加入500-600ml清水。

3. 大火煮開，轉小火咕嘟10-15分鐘。搞定！

* Tips：喜歡甜口的寶子，煮好稍微晾涼後可以加一小撮黃冰糖或幾滴蜂蜜哦~🍯

* 【功效炸彈】：

* 桑葚🍇：滋陰補血，讓你由內而外紅潤透亮！抗氧小能手，延緩衰老。

* 百合🌼：潤肺止咳，關鍵清心安神！安撫躁動的小心靈。

* 茯苓🧊：利水排濕，把身體里多餘的水分趕走！同時健脾寧心，脾胃好了吸收才棒。

* 玫瑰🌹：疏肝解郁，專治各種不開心、生悶氣！美容養顏聖品。

* 山楂🍒：消食化積，幫你搞定大魚大肉後的油膩感，還能行氣散瘀。

* 🌟 合體技： 睡前一杯，睡得香甜！焦慮煩躁的救星！還能提亮膚色、養出水潤肌！簡直是全方位的「仙女茶」！