一個家庭最頂級的鬆弛：事已至此

最近，無意間刷到了一位博主發的視頻：

坐地鐵時，博主被一家三口吸引了注意力。

地鐵要到站了，媽媽在站台溫柔地喊：「小虎下車了。」

但爸爸和孩子沒有聽到，所以還坐在車上。

地鐵門關上後，媽媽沒有發火，而是打語音給爸爸，再次提醒他。

爸爸也語氣溫和地回應道：「哦，我以為是鳳起路下車，原來是龍翔橋啊，那我下一站換乘過來。」

隨後，便牽著兒子的手在下一站下了車，去對面換乘。

下車時，爸爸還安撫兒子說：「沒事啊，就三分鐘。」

事情雖小，卻讓博主很是觸動。

因為在這個過程中，這一家三口始終保持著平和。

博主不敢想像，如果同樣的事換做是自己遇到了，此時此刻，父母該是怎樣一副焦慮不已、暴跳如雷的模樣。

生活中，不少父母都跟博主的家人一樣，一旦遇到突發事件就容易發火、著急。

但事實上，這種做法除了會帶給孩子恐懼、焦慮外，並不能改變已經發生的事。

既然如此，我們不妨學著那一家三口，告訴自己，也告訴孩子：事已至此。

久而久之，你就會發現，自己不再像一根時刻緊繃著的弦，而我們孩子，也逐漸擁有了幸福感、安全感，和對抗負面情緒的能量。

01. 事已至此，少說兩句

心理學上有個詞，叫做「超限效應」。

指的是因為刺激過多、過強和作用時間過久而引起極度不耐煩或反抗的心理現象。

所以，很多時候，父母的批評越多，孩子的表現越差。

新東方創始人俞敏洪曾在節目中提到過一個案例：

有個孩子高考考了638分，距那一年的北大錄取線差了30多分。

雖然這個分數已經相當不錯了，但他的父母並不滿足，反而指著孩子鼻子罵：

「你看，我平時就讓你小心點，就讓你不要粗心！高考就這麼一次，進北大的機會就被你這樣錯失了！我們平時和你說的話為什麼不聽？」

在父母不間斷的指責下，孩子終於崩潰了。

才一個星期不到，這個孩子就在巨大的壓力下患上了精神分裂。

事實上，每個孩子都是蹣跚學步的探索者，成長路上難免跌跌撞撞。

但事已至此，如何面對犯錯的孩子，考驗的卻是父母的智慧。

有的父母選擇用指責與抱怨築起荊棘圍欄，讓孩子在「你真沒用」的聲浪中蜷縮成怯懦的刺蝟；

也有的父母以理解與接納為基石，讓孩子學會了在錯誤中看見進步的微光。

就像《小王子》中寫的：

「世界上最有征服力的武器是語言，一句話可以讓一個人跌入谷底，也可以讓一個人重振力量。」

網友@可可，在北京上學時，因和同學起了衝突，被學校請了家長。

為此，爸爸從1000多公里外的家中趕來學校，為他善後。

然而，爸爸並沒有過多指責他，反而寬慰道：

「要不是因為你打架，我還沒有機會來北京，你好好接受教育，我明天去頤和園轉轉，別多想了。」

簡簡單單一句話，卻讓可可記了很久。

後來，他再也沒犯過類似的錯誤。

上海家庭教育研究會的跟蹤調查更發現，在衝突中能保持「語言克制」的家庭，孩子成年後處理危機的能力比普通家庭高出 47%。

那些犯了錯的孩子，需要的不是鋒利的刀子，而是溫暖的陽光。

當父母用理解代替訓斥，用寬慰代替嘮叨，孩子便能在鬆弛的家庭氛圍中，學會樂觀和豁達，遇事從容應對。

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