「女人喝對茶，輕鬆養出好氣色！」

7.紅棗玫瑰茶：補中益氣，減壓安神 紅棗是補中益氣、養血安神的食材，很適合女士養生。紅棗玫瑰茶有效改善手腳冰涼及面色蒼白問題，也有減壓安神、減肥去脂功效。

紅棗和玫瑰的結合，不僅滋養身體，也撫慰心靈。同樣的，糖尿病患者也應適量飲用紅棗玫瑰茶。

配茶分量：紅棗3-4顆，乾燥玫瑰花3-5朵 泡茶步驟： 1. 將紅棗和玫瑰花清洗乾淨，放入茶杯中。 2. 用沸水沖泡，水溫控制在90°C左右。 3. 靜置5-7分鐘。