「女人喝對茶，輕鬆養出好氣色！」

6.桂圓紅棗茶：補血養氣，安神養生 桂圓有助開胃健脾、養血安神、壯陽益氣；紅棗能補中益氣、養血安神；杞子有潤肺、清肝熱、明目之功效。三者結合有助女士補血養氣、安神養生、延緩衰老，令皮膚紅潤有光澤。

這款茶飲的甜美口感，也讓人感受到生活的溫馨。對於貧血或睡眠質量不佳的女性，桂圓紅棗茶是一個不錯的選擇。糖尿病患者應適量飲用，因為紅棗含糖量較高。

配茶分量：桂圓肉10克，紅棗3-4顆，枸杞子一小把 泡茶步驟： 1. 將桂圓肉、紅棗和枸杞子清洗乾淨，放入茶壺中。 2. 加入沸水，水量約為材料的5倍。 3. 浸泡10-20分鐘。