「女人喝對茶，輕鬆養出好氣色！」

8. 蘋果花茶：補氣血，調理月經 蘋果花茶含有豐富的抗氧化物質和營養成分，能有效補氣血、調理月經不調。同時，蘋果花茶還能舒緩壓力，幫助女性保持愉悅的心情。蘋果花的清新，也讓人聯想到自然的純凈和生命力。

研究表明，蘋果花中的黃酮類化合物有助於調節內分泌。體質偏寒的女性，應適量飲用蘋果花茶。

配茶分量：乾燥蘋果花3-5朵 泡茶步驟： 1. 將蘋果花放入茶杯中。 2. 用沸水沖泡，水溫控制在90°C左右。 3. 靜置5分鐘。