廣東人回南天必喝的「抽濕湯」，喝完整個人都輕快舒服了

2025



又到了三四月份，兩廣地區那回南天是真的有點煩人，雨水天天下個不停。家裡的牆上全是濕漉漉的，好像什麼東西都能發霉，這濕氣啊，是真的讓人頭疼！

👀人在這個天氣裡面待久了，就會覺得身子骨變得重重的，感覺似乎提不上力。早上起來，腦袋暈乎乎的，好像還沒睡夠。不過不用擔心，有很多食材混合在一起是可以有效的去濕氣的，下面就教大家其中幾種吧！

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養生

五指毛桃蘋果湯

《黃帝內經》裡面早就說了，「濕氣通於脾」，所以要想調理好身體，健脾祛濕得同時進行。而且回南天有多煩大家也知道了。這裡就給大家推薦一碗特別適合回南天喝的五指毛桃蘋果祛濕湯，大家趕快收藏起來吧！