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2025年03月15日
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番薯葉能保護血管、清潔腸道、護肝護腎,可是不能這樣吃,可惜很多人不知道
2025-03-14
舒黛葉
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友情提示:腸胃消化力不佳的人,腎病患者,不宜過多食用紅薯葉。
番薯葉的做法
1.番薯葉餅~~~食材:番薯葉1小把,雞蛋2個,白麵粉少許,玉米面少許,鹽少許,香油少許,小蘇打少許。
做法:
1,番薯葉洗凈。
2,過開水備用。
3,將焯好的番薯葉放入涼水中過一下。
4,擠干水分切末,取一大碗,加入白麵粉和玉米面、雞蛋、小蘇打、鹽。
5,加入少許水攪拌成糊狀備用。
6,餅鐺預熱後刷上香油,將麵糊用勺子淋入餅鐺上煎至兩面金黃即可。
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