這 4 種魚別再吃 已列入「致癌名單」

⚠️ 4. 帶魚——污染嚴重，含寄生蟲

帶魚是許多家庭餐桌上的常見魚類，因其 肉質鮮美、價格實惠 而深受喜愛。但實際上，帶魚屬於 底層魚類，長期生活在 污染較嚴重的水域，容易攝入 重金屬和有害物質，導致體內毒素積累。

🔴 潛在危害：

重金屬污染：帶魚主要分布在近海區域，而近海水域污染較嚴重，魚體容易吸收 汞、鎘等重金屬，長期食用可能 損害肝腎健康，並增加癌症風險。

寄生蟲風險：帶魚體內可能含有 海獸胃線蟲等寄生蟲，如果沒有充分加熱或生食，可能感染寄生蟲，導致腹痛、噁心等症狀。

含有過多添加劑：市面上一些冷凍帶魚在處理過程中可能加入 防腐劑、保鮮劑等化學物質，進一步增加健康風險。

✅ 建議： 購買帶魚時，要選擇 正規渠道，確保來源安全，並且一定要 徹底煮熟後再食用，避免寄生蟲感染。