「脾胃不好百病生」,一個月把脾胃調理好,多吃4道食療方!

2025-03-12     開心果     反饋
1/4
春天到了,萬物復甦,但有些人精神煥發,而有些人卻總是睏倦、肚子脹、食欲不振?

春天是肝氣旺盛的季節,肝木容易克脾土,如果脾胃虛弱,就容易出現消化不良、濕氣重、身體疲勞等問題。

所以,春季養生的關鍵,就是要養好脾胃! 今天,我給大家推薦4道補脾養胃的家常食譜,既美味又養生,快來一起看看吧!🌿

1️⃣ 清補粥
1/4
下一頁
旺旺來 • 261K次觀看
旺旺來 • 6K次觀看
旺旺來 • 5K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 9K次觀看
開心果 • 3K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 3K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 2K次觀看