有跟我一樣的姐妹嗎?
一放假飲食和作息全亂套了。晚上熬夜,便便不規律,長期堵屎,要不幾天不拉,要麼廁所奮戰一時半會的,肥胖程度取決於幾天沒拉粑粑💩。
雖然過完年,胡吃海喝的日子過去很久了,但拉屎費勁的寶子,你那時候的宿便拉出來了嗎😂?
下面3個方法大拉特拉!
香蕉黃瓜蜂蜜汁
姐妹們,「鋼鐵腸」大救星來啦~
喝啥都不管用?試試這個香蕉黃瓜蜂蜜汁吧,喝了之後真的能實現拉屎自由!
香蕉和黃瓜里的膳食纖維含量那是相當高,蜂蜜還能潤腸通便,不僅能快速解決便秘,還能把常年老宿便排出去哦!長期喝還能美容養顏,悄悄瘦身,真真真的太牛啦!
現在全公司的同事都收到我的安利啦,啊哈哈!
食材
黃瓜一根、香蕉一根、蜂蜜一勺、水800毫升