蘋果和它一起煮 是效果超棒「止咳藥」  常吃水果之王「養腎補氣」健脾開胃

2025-03-05     許夢可     反饋
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推薦食譜二:蘋果雞湯

1、準備一隻小笨雞,一般市場都有賣的,儘量買現殺的,這樣煮出來的湯汁更鮮嫩鮮美。

把它處理乾淨後剁成小塊,接下來把它放入冷水中,加入少許的料酒、薑片水開後焯水2分鐘,把小笨雞焯水滾燙撈出來控干水分即可。

接下來準備一個蘋果去皮後,把它切成小塊。