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2025年03月15日
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蘋果和它一起煮 是效果超棒「止咳藥」 常吃水果之王「養腎補氣」健脾開胃
2025-03-05
許夢可
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導語:蘋果和它一起煮,是效果超棒「止咳藥」!咳嗽「去無蹤」,健脾開胃、養腎補氣!
冬天是一個寒冷的季節,而且這個季節的氣候比較乾燥,大家都會出現咳嗽,尤其是上了歲數的老人,體質需要差,天氣一冷,很多老毛病就找了,像天冷,吃一點點的生冷食物就會出現脾胃、消化不好的症狀。
因此小編建議大家多吃一些水果,尤其是蘋果,是我們最常吃的水果。
但是冬天生吃蘋果的話會比較涼,也會造成腸胃不好,所以我們可以換一種吃法。
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