「腸健則疾少」!教你這個道家清腸方,隔三差五吃一次,火氣消,嗓子舒服,便便通暢

2025-03-04     開心果     反饋
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《黃帝內經》講:「腸胃者,水谷之海,五臟六腑之本。」 腸胃通暢,氣血才能順暢流動,身體才能輕鬆自在~

道家養生也很講究 「清積滯,順氣機」,特別推薦一些清腸食譜,幫助身體「掃地除塵」!

今天就給大家帶來 幾道簡單又有效的清腸方,隔三差五吃一次,火氣降了,肚子舒服,便便順暢,整個人都輕盈起來!💃

🍲 陰陽白菜湯——簡單卻神奇的「清道夫」
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