感謝老一輩的配方，喝了兩天，晚上睡覺都安靜了！

隨著天氣日益乾燥，孩子們因上火、感冒fa燒以及ke嗽痰乾等症狀而就診的情況明顯增多。大家一定要重視養肺潤肺、去燥補水的重要性，以有效提升身體免疫力，抵禦外界病菌的侵襲。

針對秋冬季節的乾燥氣候，我推薦大家多喝雪梨瘦肉湯。這款湯品不僅具有清心潤肺的功效，還能止ke化痰、潤燥補水，同時對胃部也有很好的滋養作用。雪梨的甘甜與瘦肉的鮮美相互融合，讓這款湯清甜可口，非常適合各年齡段人群飲用。

一、川貝南北杏雪梨瘦肉湯

1. 川貝：鎮ke祛痰，無花果可清熱生津、健脾開胃

2. 南杏：味道清甜，富含維生素E、不飽和脂肪酸，潤肺平喘、生津開胃；

3. 北杏：味道偏苦澀、祛痰寧ke、潤腸。

4. 雪梨：具有生津潤燥、止咳化痰的作用。