春天多喝養肝茶，驅寒暖身，疏肝理氣，緩解肝火，養肝護肝！

【食材】：

玫瑰花2大朵、胎菊1g、金銀花1g、枸杞8-10顆、陳皮一片

【做法】：

胎菊金銀花陳皮加水煮10分鐘，加入玫瑰花、枸杞燜泡5分鐘就可以喝啦~

四、桑葚玫瑰花茶

玫瑰花疏肝理氣，桑葚枸杞補肝血、養血明目，搭配桂圓紅棗，補氣養血安神。

適合久坐、經常用眼的上班族喝，滋補肝血，保護眼睛，平和心情~