「甲流」進入高發期,醫生建議:「2不吃,2多吃」,減少感染幾率

2025-02-11     董寬楓     反饋
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醫學研究顯示,過多的脂肪攝入不僅影響免疫反應,還可能導致慢性炎症的產生,這對於抗擊甲流來說是非常不利的。

研究指出,過高的飽和脂肪攝入與免疫系統的抑制有直接關係,容易讓身體處於慢性炎症的狀態,而這正是甲流等病毒性疾病容易乘虛而入的「漏洞」,因此減少油膩食物的攝入,保持腸胃的健康,對於預防甲流至關重要。