蘋果搭配山楂沒想到好處這麼多，很多人還不知道有啥用，快學學吧

蘋果搭配山楂的奇妙之處

將蘋果與山楂巧妙結合，不僅能夠發揮兩者各自的營養價值，還能相互增效，產生意想不到的健康效益。這一組合能夠促進消化，改善食欲不振，特別適合兒童、老人以及消化不良的人群。同時，山楂的活血化瘀作用與蘋果的抗氧化能力相結合，對促進血液循環、預防心血管疾病也有積極作用。然而，這樣一對寶藏食材，卻鮮有人知道如何充分利用，接下來，就讓我們一起學習如何製作這道簡單又營養的蘋果山楂湯吧！

食材清單

新鮮蘋果 1個、山楂片 20克（約10片左右，根據個人口味調整）、紅棗 4顆、清水 適量、冰糖 適量（可選，根據個人口味調節甜度）

製作步驟