山楂這樣搭配太厲害了,多喝山楂水,改善脾胃,促進消化

2025-02-07     開心果     反饋
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🎈山楂山藥水🎈——健脾補腎的滋補良品

食材清單:山楂10顆、山藥半根(約100克)、清水適量

製作步驟:

山楂洗凈去核,山藥去皮洗凈切塊。

將山楂和山藥塊放入鍋中,加清水煮沸後轉小火煮15-20分鐘。

關火,待稍涼後即可飲用,山藥的綿軟與山楂的酸甜相得益彰。

功效:山藥健脾益肺,補腎固精,與山楂搭配,強化了健脾消食、補腎益肺的功效。
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