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2025年03月16日
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美食
山楂這樣搭配太厲害了,多喝山楂水,改善脾胃,促進消化
2025-02-07
開心果
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大家好,我是王小吖。冬日裡,人們往往傾向於攝入高熱量、高脂肪的食物以抵禦嚴寒。然而,這樣的飲食習慣卻容易導致消化不良、脂肪堆積等問題。此時,山楂這位自古以來就被中醫推崇的「消食高手」便顯得尤為重要。
山楂,味酸甘,性微溫,歸脾、胃、肝經,不僅含有豐富的有機酸,能夠促進胃液分泌,增強胃腸蠕動,還蘊含黃酮類物質,有助於調節血脂,促進脂肪代謝。在這個冬季,讓我們通過幾款精心搭配的山楂水,來改善脾胃,促進消化,享受健康與美味並存的溫暖時光。
山楂水的多樣搭配與製作
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