一生不用補品，活到了103歲的國醫大師：朱南孫的長壽秘訣，兩種食物我從來不吃？你知道了嗎？

低卡美齡粥中的糯米、燕麥等富含膳食纖維，能增強飽腹感，減少熱量攝入，有助於減脂瘦身。同時，豆漿中的大豆固醇和多種礦物質能加強心肌血管興奮，改善心肌營養，降低膽固醇。

她濟世80餘載，接診患者百餘萬人次，承二世醫業，結合臨床實踐，創立「動靜觀」，提出「審動靜偏向而使之復於平衡」的觀點，總結「從、合、守、變」四法，為診治婦科疑難病證建立了一套朱氏婦科特色的理論體系和治療方法，臨床療效顯著，引領全國。

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