難怪活到了106歲，民國夫人宋美齡的長壽秘訣：美齡粥的配方，你知道了嗎？

經常熬夜！需要養發的姐妹快喝！濃郁細膩！跟沖泡的絕不一個檔次！給我喝起來！特別香醇濃郁！細膩順滑！ 古人言：欲無病，腸無渣，欲長壽，腸常清。要想皮膚顏如玉，就要腸道保持潔凈。宋美齡很早就意識到了腸道保養的重要性，每天都堅持灌腸保持腸道的清潔！別忘了，在評論區分享你的美齡羹養生心得哦，讓我們一起交流，共同進步！ 我每天都在絞盡腦汁的想既簡單又營養的美食，平時在家不知道吃什麼，做什麼的，發揮你的小手翻翻我做的菜，肯定能有一道能讓你喜歡，拒絕外賣，自己來做飯，喜歡我的可以點贊，收藏加關注，明天的內容依舊精彩，感謝閱讀，明天見！