養姨媽就是養氣色，生理期多喝這4款豆漿 ，28天養好姨媽！

咱們女性朋友每個月總有那麼幾天，心情像過山車一樣忽上忽下，身體也跟著鬧小脾氣：肚子涼涼的、腰酸、胸脹、脾氣大。

「女子以血為本，血和則百病不生。」生理周期對我們女性來說，就像一場身體的「大掃除」。疏肝、暖宮、補氣血，才能讓姨媽順順利利、乾乾淨淨地走完「流程」。

今天我就給大家帶來 4款專為姨媽期設計的豆漿飲品，幫你趕走不適，喝出氣色！

姨媽前（疏肝）：綠豆枸杞豆漿