玉米須配蘋果，太厲害了，89歲老中醫用一輩子，方法簡單誰用誰好

大家好，我是王小吖。每一種食材，都蘊含著自然界的奧秘與古人的智慧，它們以獨特的方式，默默守護著我們的健康。今天，我們要探討的，正是這樣一對看似平凡卻暗藏玄機的組合——玉米須與蘋果。它們不僅各自擁有獨特的營養價值，當它們相遇時，更是碰撞出了令人意想不到的養生火花。

玉米須，在中醫理論中，被視為一種藥食同源的寶貴資源。它性平，味甘、淡，歸膀胱、肝、膽經。玉米須中含有豐富的黃酮類化合物、多糖、胺基酸、維生素K以及多種礦物質，具有利尿消腫、清肝利膽、降血壓、降血糖等多種功效。尤其對於水腫、高血壓、糖尿病等現代常見慢性病，玉米須展現出了其獨特的調理作用。