「秋冬多吃南瓜,強脾胃、防便秘」,教你5款滋補養胃,還巨好喝的南瓜羹做法!

2025-01-31     開心果     反饋
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食材:板栗6顆(約60g) | 去皮南瓜200g | 黃豆20g | 冰糖20g | 桂花少許 | 清水800ml,破壁機米糊模式啟動,最後加入牛奶100~200ml攪拌均勻

這款板栗南瓜羹,板栗的香甜和南瓜完美結合,再加上一點桂花的香氣,喝起來幸福感直達心底。

貼士:

小提示:如果沒時間煮板栗,可以直接買超市裡的熟板栗。

5. 南瓜綠豆豆漿
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