「秋冬多吃南瓜,強脾胃、防便秘」,教你5款滋補養胃,還巨好喝的南瓜羹做法!

2025-01-31     開心果     反饋
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食材:去皮南瓜200g | 燕麥30g | 冰糖20g | 清水600ml | 破壁機米糊模式啟動,最後加入牛奶100~200ml攪拌均勻(可選)

如果你喜歡早餐喝點健康又有飽腹感的東西,那這款南瓜燕麥羹一定是你的不二選擇。燕麥的香滑和南瓜的甜美合二為一,喝完元氣滿滿!

4. 板栗南瓜羹
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