「秋冬多吃南瓜，強脾胃、防便秘」，教你5款滋補養胃，還巨好喝的南瓜羹做法！

食材：去皮南瓜200g | 大米10g | 黃豆15g | 綠豆15g | 冰糖20g | 清水600ml | 破壁機豆漿模式啟動，最後加入牛奶100~200ml攪拌均勻

這款南瓜綠豆豆漿，帶有綠豆的清香、南瓜的甜美，還有淡淡的豆香，喝起來特別順口。綠豆還能清熱解毒，秋冬喝它，不上火！

貼士：

綠豆泡不泡？泡過的綠豆更容易磨碎，口感更細膩。

適合人群：適合愛上火、胃火旺的人群，尤其是秋冬乾燥季節。

健康搭配：綠豆有清熱作用，身體虛寒的人少喝哦！

好啦，今天的5款南瓜羹就分享到這裡啦！秋冬季節，常喝南瓜羹，不僅暖胃，還能預防便秘，皮膚也會變得更好哦！

如果你也試做了其中的哪一款，記得留言告訴我你的「喝羹心得」！期待你們的分享呀～