紅豆和它們一起煮,溫暖脾胃,補血安神,不會吃可惜了!

2025-01-31     開心果     反饋
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【食材】:

紅豆30g、南瓜200g、黑米30g、紅棗5顆、花生一小把、紅糖一塊、糯米粉適量

【做法】:

南瓜蒸熟搗成泥,少量多次加入糯米粉攪拌成絮狀;揉成光滑麵糰之後,搓成小圓子煮熟備用;

紅豆黑米提前浸泡2小時,和其他食材一起放入電飯鍋中,加清水煮成粥,煮好後加入南瓜圓子就可以吃啦~
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