具體做法為,將香菜洗凈切碎,放入鍋子裡加水煮10分鐘。然後把煮好的香菜放涼,濾出葉子即可飲用。每天喝一杯,堅持十天左右,就能將你腎臟所有累積的鹽和其他毒素經由排尿排出。
原理:現代醫學認為,香菜具有促進血液循環的功能。研究發現,常食用香菜可消除血液中的有害物質。
香菜不僅能幫助腎臟排毒,還有發表透疹的功效,能夠將人體內的毒邪發出來,治療麻疹很有效。 一般分內服外用兩種,外用可取香菜(連根帶葉)4兩~半斤左右煎水,熏蒸並擦洗全身約10分鐘。內服時用30克左右就夠了,一天1—2次,大人小孩都適用。
但香菜不是人人都愛吃,國外有部分網友甚至發起了抵制香菜的活動,他們說吃香菜相當於啃肥皂!如果您也無法接受香菜的味道,但又想為腎臟排毒,還有一水兩菜也很有效果。
1.喝水