月經「消失」前！或有3個信號　45歲後出現：需要迎接「絕經」了
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45歲是健康分水嶺，尤其女性，做好5件事，健康顯年輕
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如何健康吃、喝、睡？拒絕這13個壞習慣，健康長壽
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提醒糖友：想要穩定血糖，除了按時用藥，日常還需注意這5大禁忌
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想要健康養生，晨起後的第一杯水需牢記這4點，否則得不償失！
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好幾天沒排便，「屎」去哪了？被反覆吸收？別慌，一文告知你答案
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腸癌早期毫無症狀？醫生：排便後需多觀察，發現這些異常需警惕
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多走路，人長壽！走路雖好，但每天也不宜超過這一步數，否則傷身
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營養專家：中老年人想要長壽健康，早餐少吃饅頭稀飯多吃這三種！
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胸口疼是不是心臟病？醫生提醒：這些病都會胸口痛，要重視
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最新公布的長壽法：喝茶排第13名，排第一的竟是「這招」，讓人想不到！
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俗稱「明目草」，過去老人只挖它，如今村裡村外長滿了，卻被忽視！
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絕經後！為什麼有的女性「不顯老」　揭開4因素「趕快提早準備」
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「1個晚餐壞習慣」猛增腦出血風險！不想折壽命　晚上「3種食物」少吃
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癌細胞最偏愛的3種早餐！不想被盯上「要管住嘴」你最愛的早餐要少吃了 做好三注意「增強免疫力」
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腸鏡檢查沒問題！45歲男每天「大便兩三次」竟確診胰腺癌 「4種異常」或是身體警報：一定要重視！！
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明明都吃很清淡！三高婦女「3個月後回診」已經來不及 醫師曝「蔬菜反而最危險」：尤其3種要注意
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肺癌來臨並非不聲不響！提醒：雙腿出現2個異常，可能是肺癌來臨…
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