菠菜根搭配枸杞，太厲害了，89歲老中醫用了一輩子，既省錢又實用
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4種自製水果茶，春節期間就這么喝，不用買飲料了
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熬夜黨煲起來！這個湯養肝補氣有點強
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建議隔三差五喝杯山楂水，給腸道來個大掃除，清腸排宿便，身體更輕鬆
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陳皮這麼吃法，氣血越來越足，手腳不冰冷了，感覺脾胃太舒服了
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山楂這樣搭配太厲害了，告別瘀堵， 多喝山楂水，全身都通暢
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過年刮油必備蘋果水，熬夜素顏水，一起喝起來！
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想吃黃金大餅不用花錢買，外酥里嫩，做法詳細講解，比麵包還要香！
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它才是天然的「止咳方」，這水果煮一鍋，止咳祛痰，增強抵抗力
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老中醫說，冬喝蘋果水，內熱自己退！3種神仙搭配，健脾胃，清內熱，補津液，不愁孩子不長個！
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黃芪和它一起煮，越喝肺氣越足！補足一冬天的能量，咳嗽、氣喘都沒有了
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女性絕經不可怕，常吃這5種食物，養好卵巢，延緩衰老顯年輕！
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年夜飯寓意很好的解膩飲品!!!!!
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皮膚最愛的食物，建議隔三岔五吃一次，越吃皮膚越白凈，越吃越年輕漂亮！
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蘋果和百合是絕配，試了3天真管用，方法簡單，省錢實用，快收藏
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一周安排兩次，把透支的腎氣和氣血都補回來！
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黑豆水是孩子天然助長劑，竟然99%的人不知道！！！放假了多給孩子吃起來
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孩子終於不咳了，寒咳熱咳都解決，沒想到自然止咳真的好!
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6款紅豆漿系列！好喝又有營養 新年紅紅火火
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最補氣血的土辦法，學中醫的姐姐讓我分享給大家！
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過年一定用得到的「刮油配方「酸酸甜甜、清爽可口！
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再也不用晚上數羊了，堅持喝真的管用！
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終於「消積食、清內熱」了，舌苔不厚了，口氣沒有了，便便也通暢了，吃香睡好長個兒了！
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熬夜，肝火旺，這碗廣東靚湯是救星無疑！！
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