1/3
下一頁
吃得少，活得久？這種說法靠譜嗎？3個飲食習慣更有利於長壽
1/3
2022年5月，哥倫比亞大學發表在《自然》的子刊上的研究發現：熱量限制確實能讓人的生理衰老程度減緩，但更重的是何時吃。此外，如果人的日常基礎營養得不到補充，盲目追求限制熱量攝入，也會對人的健康產生影響，飲食限制的辦法很好，卻不一定適合任何人。
二、3個飲食習慣，更有利於長壽
二、3個飲食習慣，更有利於長壽
喬峰傳 • 26K次觀看
奚芝厚 • 780次觀看
花伊風 • 2K次觀看
幸山輪 • 790次觀看
幸山輪 • 130次觀看
喬峰傳 • 880次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 830次觀看
喬峰傳 • 7K次觀看
開心果 • 840次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
幸山輪 • 750次觀看
呂純弘 • 490次觀看
花伊風 • 190次觀看
幸山輪 • 370次觀看
幸山輪 • 450次觀看
幸山輪 • 820次觀看
幸山輪 • 470次觀看
幸山輪 • 350次觀看
幸山輪 • 560次觀看
幸山輪 • 570次觀看
花伊風 • 610次觀看