七十過後,會出現「斷崖式」衰老?若沒得過3種病,或許可以長壽

2023-02-10     藍梵曉     反饋
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3.不喝酒

酒是很多成年人都非常喜歡的飲料,但是,它對人們的健康非常有害!過量飲酒會導致肝臟和胃腸道受損,還會增加患病的風險。因此,如果想要保持健康長壽的生活,最好的方法就是不喝酒,以免身體受到酒精的傷害,影響人體壽命。
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