煮粥時別急著下鍋，多做這一步，口感黏稠綿密香滑，比飯店的好喝

2023-02-09 旺旺來反饋

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「天然褪黑素」就是它！女人夏天多喝這碗湯，濕氣沒了、脾胃好了

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飯後喝一杯，不用數羊，一夜無夢到天亮，舒坦！

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黑豆可以天然降火，搭配這4樣煮水喝，一消積食，二清內熱，三強免疫

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