女人絕經後,會「斷崖式」衰老嗎?建議:忌5物,吃6果,氣色好

2023-02-01     開心果     反饋
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1、柑橘

柑橘酸甜可口,汁液也多,是不少人愛吃的水果。建議更年期女人們要適當吃它,因為吃柑橘具有行氣寬胸的功效,幫助女人們改善煩躁的情緒。其中,吃柑橘的時候,要連橘絡一起吃,因為吃它具有理氣消滯的效果。
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