再繼續這樣鍛鍊，你的血管就廢了！提醒：上了年紀，這3種不可取!

三、血管有多強，生命就有多長！

北京醫院心內科主任醫師海峰教授曾說過，人類壽命上限取決於血管的耐久度。

我們體內的血管約有10萬公里，負責將營養、血液以及氧氣輸送到各個組織、臟器，血管健康對於身體來說非常重要！

然而，血管最怕遇到這幾個問題！

• 血管「壓力大」——血管長期承受過高壓力，會逐漸損傷血管內皮，加速動脈硬化，增加心腦血管疾病風險。

• 血管「阻力大」——管狹窄或斑塊堆積導致血流受阻，心臟需更費力泵血，可能引發冠心病、腦供血不足等問題。

• 血管「結成塊」——血栓（結塊）過大易堵塞血管，造成心肌梗死、腦卒中或肺栓塞等致命後果，需及時干預。